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Espace Solutions

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Espace Solutions
1 juin 2008

Détermination de l'objectif

- « Qu’est-ce que vous voulez obtenir précisément ou améliorer ? », « Dans quelles situations concrètes voulez-vous [la solution] ? » - « Quand vous aurez atteint l’objectif, qu’est-ce qui aura changé concrètement ? », « Que ferez-vous de nouveau que...
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1 juin 2008

Switch qualitatif

1- Analysez l’ancien. Faites la liste de tout ce que vous avez, de tout ce que vous n’avez pas, et de tout ce que vous faites dans votre situation. Listez également les valeurs qui vous ont guidé jusqu’à présent : pour quelles raisons avez-vous fait tout...
1 mai 2008

C'est pas comme ça qu'il faut faire !

Astuce pour les multiplications envoyé par glst81
1 mai 2008

Mieux communiquer et après ?

De plus en plus de personnes pensent que leur problème est lié à un manque de communication, que ce soit au travail ou à la maison. Elles sont persuadées que si elles apprenaient à mieux communiquer, tout serait plus facile… Apprendre à communiquer… Certes,...
1 mai 2008

Apprenons à exprimer notre gratitude

Les individus les plus heureux s’entourent d’amis, se soucient peu des relations formelles, s’investissent à fond dans le quotidien et, surtout, accordent facilement leur pardon. Ce sont les conclusions que tire Martin Seligman, psychologue à l’université...
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1 mai 2008

Insoo Kim Berg interviewed by Arnoud Huibers - part 2

1 mai 2008

Lumière

"En faisant scintiller notre lumière, nous donnons aux autres la possibilité d'en faire autant.", Nelson Mandela
1 mai 2008

Constellation Familiale -2

1 mai 2008

Un modèle de thérapie brève systémique

Présentation de l'éditeur Est-il possible d'aider véritablement des personnes en leur offrant des prises en charge de courte durée ? l'auteur s'attache à répondre à cette question en tentant d'expliciter et de clarifier le champ systémique. Après un survol...
1 mai 2008

Auto Sabotage

Auto Sabotage
(c) Lucy Psychiatre, par Charles M. Schulz et Claude Moliterni, Ed. Rivages Poche
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